Зачем нужна реабилитация
Детоксикация и кодирование снимают физическую зависимость, но не решают психологические проблемы. Реабилитация учит жить трезво, справляться со стрессом без алкоголя, восстанавливать отношения.
Цели реабилитации
- Формирование мотивации к трезвости
- Работа с причинами зависимости
- Обучение навыкам преодоления тяги
- Восстановление социальных связей
- Профилактика срывов
Виды реабилитации
1. Стационарная реабилитация
Проживание в реабилитационном центре 1-6 месяцев. Полная изоляция от триггеров, структурированный режим дня, групповые и индивидуальные занятия. Подходит при высоком риске срыва.
2. Амбулаторная реабилитация
Посещение клиники 2-3 раза в неделю, проживание дома. Подходит при мотивированности пациента и поддержке семьи.
3. Онлайн-реабилитация
Консультации психолога по видеосвязи, участие в онлайн-группах поддержки. Удобно для занятых людей или жителей отдаленных районов.
Методы реабилитации
Программа 12 шагов
Признание проблемы, работа с высшей силой, принятие ответственности, помощь другим зависимым. Проверенная методика с мировым опытом.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Работа с искаженными мыслями, формирование здоровых установок, обучение навыкам стрессоустойчивости.
Групповая терапия
Обмен опытом, взаимная поддержка, преодоление изоляции.
Семейная терапия
Работа с созависимостью, восстановление доверия, обучение родственников поддержке без манипуляций.
Арт-терапия, телесно-ориентированная терапия
Выражение эмоций через творчество, работа с телом для снятия напряжения.
Сколько длится реабилитация
Минимум 3 месяца. Оптимально — 6-12 месяцев. Зависит от стажа употребления, мотивации, наличия сопутствующих проблем.
Этапы реабилитации
- Адаптация (1-2 недели) — привыкание к режиму, правилам, знакомство с группой
- Интеграция (1-2 месяца) — активная работа с психологом, групповые занятия
- Стабилизация (2-4 месяца) — закрепление навыков, планирование жизни после выхода
- Постреабилитация (до 12 месяцев) — амбулаторная поддержка, группы взаимопомощи
Стоимость реабилитации
Стационарная — от 50 000₽ в месяц. Амбулаторная — от 15 000₽ в месяц. Онлайн-консультации — от 3 000₽ за сеанс. Подробнее о программах.
Эффективность реабилитации
Без реабилитации срыв происходит у 80-90% в первый год. С реабилитацией — у 30-40%. Ключевой фактор успеха — мотивация пациента и поддержка семьи.
Как начать реабилитацию
Запишитесь на консультацию психолога. Специалист оценит состояние, подберет программу, ответит на вопросы. Звоните 8-800-333-94-55.